الدوري الممتاز : الزمالك 1 سموحة 0 / الأهلي 3 إنبي 0 / بيراميدز 1 سيراميكا 1
تشكيل بيراميدز لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري
حادث مروري لطاقم تحكيم الزمالك وسموحة على طريق الإسكندرية
التموين تحدد 2500 جنيه سعر أردب القمح المحلي لدعم المزارعين
نجاح أول عملية دقيقة لإصلاح تمدد الشريان الأورطي بالأقصر داخل منظومة التأمين الصحي الشامل
رئيس الرقابة على الصادرات: لا مؤهل لتسجيل السماسرة ورسوم 5000 جنيه
وزير الداخلية يقرر رد الجنسية المصرية لـ21 مواطنًا رسميًا
إصابة 17 شخصًا في حادث تصادم بطريق الإسماعيلية–بورسعيد
#الجمهورية_الجديدة
الجمعة 23 يونيو 2023 |
10:10 م
فوائد البامية للمرأة الحامل أهمها تعزيز المناعة
شارك الان
تبحث المرأة الحامل عن التغذية السليمة لها ولطفلها القادم، البانية من الخضروات التي تمنحك العديد من العناصر الغذائية والفوائد خاصة في فترة الحمل، ومن فوائدها الآتي:
تعزيز المناعة
خفض فرص تعرض الجنين للعيوب الخلقية
تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع
غنية بالألياف وتفيد في معالجة الإمساك
خفض فرص التعرض للاجهاض والولادة المبكرة
مقاومة مرض السكري أثناء الحمل
تحسن من حيوية الجلد
تقاوم السرطان
غنية بمضادات الأكسدة
أيضا تعد البامية من الخضروات الغنية بالفيتامينات منها الفسفور، البوتاسيوم، فيتامين ب، وسي، وأ، وب٦، والبروتين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7009 جنيه مصري
سعر الدولار
51.89 جنيه مصري
سعر الريال
13.83 جنيه مصري
